Browsed by
Måned: juli 2019

Korrekt tolkning af stress symptomer kan påvise angst

Korrekt tolkning af stress symptomer kan påvise angst

Blandt de mest udbredte arbejdsrelaterede lidelser på tværs af brancher og fagområder finder vi stress. Stress kan opstå uanset dit uddannelses niveau og dit arbejdsområde, blot de rette betingelser er til stede. Blandt årsagerne til stress er som regel et hårdt og urimeligt arbejdspres, forventninger, det er umuligt at efterleve, samt et giftigt arbejdsmiljø og en uhensigtsmæssig magt struktur på arbejdspladsen.

Den dag i dag er omkring tredive tusind danskere sygemeldt med alvorlige stress symptomer. En sygemelding, som er relateret til stress, har typisk en varighed på et par måneder eller mere, og har til hensigt at hjælpe den stress ramte til fuld restitution. Stress koster således det danske erhvervsliv og samfundet som helhed rigtig, rigtig mange penge i tabt arbejdsindkomst.

Samtidig har stress store menneskelige omkostninger – mange stressramte lider skader på såvel deres fysiske som kognitive evner, da langvarig stress slider utroligt meget på systemet. Der er påvist stress relaterede hjerneskader i mennesker med kronisk, ubehandlet stress. Flere stressramte kommer aldrig tilbage på arbejdsmarkedet igen.

Bliv udredt korrekt, hvis du har stress symptomer

Således er stress en sygdom, som skal tages meget alvorligt. Oplever du fysiske og psykiske stress symptomer så som hjertebanken og øget puls, sved tendens, åndenød, desorientering, langvarige hovedpiner, dårlig fordøjelse, samt søvn-, koncentrations- og hukommelses besvær, bør du hurtigst muligt opsøge professionel behandling.

Du bør vælge en behandler, som er specialiseret inden for stress og angst, idet det er vigtigt, at der stilles den rette diagnose. Mange angst ramte mennesker fejldiagnosticeres nemlig med stress, og selv om de to lidelser kan minde om hinanden, er det essentielt for behandlingen, at den rette diagnose stilles. De mest anvendte behandlinger for stress har nemlig i bedste fald kun ringe effekt på angst, som er ganske væsensforskellig fra stress.

Du kan læse mere om forskellen på stress og angst på angstekspert.dk

Spil ikke for høj musik i din Audi A3

Spil ikke for høj musik i din Audi A3

Det kan virke som en meget lille ting at beskæftige sig med, hvorvidt man spiller for høj musik eller ej i en bil, og i dette eksempel vil vi benytte det specifikke køretøj Audi A3 for at gøre det mere håndgribeligt at forholde sig til.

Dog mener vi, det er et overset aspekt, som det er værd at kommentere på, hvorfor man skal være påpasselig.

Flere beskrivelser enten berører dette emne overfladisk, eller de kommenterer ikke på det, men det er set gennem ualmindelige tider, at folk går til lange længder for at installere et anlæg i ens bil, der næsten kan spille et helt nabolag op.

Og i de fleste moderne biler følger der automatisk et godt anlæg med, så selv helt almindelige mennesker kan spille højt.

Mange biler har også en afspilningsmetode, så alle folk med en smartphone eller visse modeller kan koble sig op på bilens anlæg, så man kan være med til at bestemme musikken. På den måde bliver bilen et rullende diskotek og samlingspunkt for den samlede flok i bilen.

Det er i og for sig positivt nok, og vi skal heller ikke komme ind på, at det kan være generende for naboerne, når man holder stille med ens Audi A3, åbner dørene og spiller højt – vi skal ud i trafikken.

Rigtig mange mennesker spiller højt inde i deres bil, og man tænker sjældent over, at sådan en bil stadigvæk er en lille sardindåse, der ikke er lavet til at lave god akustik, så man kan ende med at ødelægge hørelsen på sig selv og de andre i bilen.

Det er én ting, men så er der også det farlige ved, at det distraherer en fra resten af trafikken, så man for eksempel ikke ser, hvis der kommer udrykningskøretøjer.

Og så er det også bevist, at jo højere og hurtigere musik man hører, desto hurtigere kan man komme til at køre.